ズボラ飯・自炊抜歯直後に摂りやすい食事メニューを考える
親知らずを抜歯した直後はとてもじゃないけれど疲弊しきっていて、普通の夕食を食べる気にはならず…。 だけど何か胃に納めないと抗生剤と痛み止めを飲むことができないし。（空腹のまま錠剤を飲むと胃に負担がかかるそうです。） 麻酔も完全には抜...
ズボラ飯・自炊
ズボラ飯・自炊
お買い物スーパーマーケットのお中元ギフトセールで一人暮らし女子は何を買う？
ギフト処分セールは一般的なスーパーでもやってる！ 上野松坂屋など、一部の百貨店で夏のお中元ギフト処分セールをやっているのは知っていました。 テレビの特集なんかでも毎年取り上げられてたりします。 でもまさかただの...
ズボラ飯・自炊海鮮丼には酢飯？素飯？そして温かい？冷たい？
サーモンのお刺身が安かったので今夜はサーモン丼にしようと思い、購入しました。 帰宅していざサーモン丼を作ろうとなると、いつも悩むのが酢飯か素飯か問題。 それと同時に発生する、あったかいごはんか冷たいごはん...
ズボラ飯・自炊1人暮らしでもレタス1玉をシャキシャキのまま使い切る
サラダってお店で注文するとなんであんなに高いんだろー。 確かに不作で高い時期はレタス1玉400円とか普通なんで、その時はお店で食べる方が精神的負荷が少なくて済むかな？とは思います。 だけど今なんか安いと80円ですよ、1玉！ 自宅で...
おやつフルーチェ・蜜リンゴ味
連日暑くて開封済みの牛乳がダメにならないか心配だったので、フルーチェを作って消費してしまうことに。フルーチェなんて久しぶり！ みなさんも子供の頃に親と作ったことがあるんじゃないでしょうか？わたしはおそらく初めての料理だったんじゃないか...
コンビニコンビニがポン酢を売ってるのはわたしのため
なんか野菜から水分をいっぱい摂りたいなーと思い、今日の夕食は豚バラ白菜鍋にしました。 出汁で煮て、シンプルにポン酢で食べる方法は食欲がないときでもパクパクいけるんでありがたい！ 準備も後片付けも楽チンですしねー。 ...
おやつヨーグルトの賞味期限切れはどこまで許せるか
冷蔵庫から賞味期限が1週間切れたヨーグルトが出てきちゃいました…。 いや、賞味期限が迫っているのはわかってはいたんですが、今日は開封のタイミングじゃない、明日の朝食もごはんだしみたいに賞味期限を確認してはしまい込みを繰り返すうちにこうなっ...
ズボラ飯・自炊一人暮らしはドレッシングを使い切れない
一人暮らしだとドレッシングって賞味期限内に使い切れないことがあったりしませんか？ わたしはまだここ半年くらいのことなんですが、ドレッシングをあまり買わなくなりました。 オリーブオイル、しょうゆ、塩、こしょう、ポン酢、ごま...
ズボラ飯・自炊安い食材で節約メニューを作るなら、ミートソースが便利でオススメ
スロース ちょっと今月はお金を使いすぎたので自炊多めweek…。 ちゃかぽこ そんな時は安い材料だけで作れて使い道も豊富なミートソースがオススメだよ〜！ ...
ズボラ飯・自炊落とし卵の味噌汁だけはちょっと苦手
お味噌汁に卵がぽちゃんと入っているやつ、許せますか？ わたしはお味噌汁大好きですが、卵入りだけはちょっと遠慮したいです。 かきたま汁も好き、おでんの卵の黄身を最後に崩して濁ったおつゆにするのも好き。温かいうどんやそばに乗っかっている...